Nuna: Mental Health Companion untuk Android

Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Nuna.

Jika Anda mengalami masalah kesehatan mental, maka bantuan yang tepat dapat membuat perbedaan besar. Nuna: Mental Health Companion hadir untuk memberikan bantuan yang tepat untuk Anda.

Aplikasi gratis kami dibangun di atas dasar terapi perilaku kognitif (CBT), jenis psikoterapi yang membantu orang belajar mengidentifikasi dan mengatasi masalah kesehatan mental mereka. CBT adalah pendekatan yang diterima dengan baik dan banyak digunakan yang telah terbukti berhasil.

Kami ingin memudahkan Anda untuk mendapatkan bantuan. Itulah mengapa kami telah membuat aplikasi yang didasarkan pada CBT dan kerangka kerja yang bekerja untuk membantu Anda membangun rencana yang dipersonalisasi untuk kesehatan mental Anda.

Alat CBT kami termasuk:

Percakapan dengan teman AI kami: Nuna.

Rencana dipersonalisasi berdasarkan CBT: Pendekatan langkah demi langkah yang membantu Anda mengembangkan rencana untuk mengatasi tantangan kesehatan mental Anda.

Alat CBT kami dirancang untuk membantu Anda mengembangkan rencana untuk mengatasi tantangan kesehatan mental Anda.

Jurnal dipersonalisasi untuk mendapatkan wawasan lebih dalam tentang kesehatan mental Anda.

Diari dipersonalisasi untuk melacak kemajuan Anda.

Jurnal syukur dipersonalisasi untuk membantu Anda fokus pada hal-hal positif dalam hidup Anda.

Alat CBT kami termasuk percakapan dengan Nuna, rencana dipersonalisasi berdasarkan CBT, dan jurnal dipersonalisasi.